Melissa J. Pereau , MD, มีความหลงใหลในการช่วยเหลือผู้คนในช่วงวิกฤตในชีวิต ซึ่งเป็นเหตุให้จิตแพทย์ใช้เวลาทั้งวันในการทำงานกับผู้ป่วยที่คิดเกี่ยวกับหรือผู้ที่พยายามฆ่าตัวตาย ในฐานะผู้อำนวยการด้านการแพทย์และจิตแพทย์ที่ Loma Linda University Behavioral Medicine Center Pereau ต้องเผชิญกับความเป็นจริงของการฆ่าตัวตายทุกวัน และหัวข้อและหัวข้ออื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพจิต
ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกชุมชนในทางใดทางหนึ่ง
แม้จะมีความชุก แต่การอภิปรายเกี่ยวกับการอภิปรายด้านสุขภาพจิตมักถูกปฏิเสธเนื่องจากความอ่อนไหวโดยรอบ แม้ว่าการฆ่าตัวตายที่มีรายละเอียดสูงเมื่อเร็วๆ นี้ทำให้เกิดคำถามที่กระตุ้นให้บุคคลเผชิญหน้ากับปัญหาโดยตรง แต่ปัญหาก็กว้างขึ้น อัตราการฆ่าตัวตายในระดับประเทศเพิ่มขึ้น 30 เปอร์เซ็นต์ตั้งแต่กลางทศวรรษ 1990 ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค โดยเฉลี่ยแล้ว มีการฆ่าตัวตาย 123 รายต่อวันในสหรัฐอเมริกา ตามข้อมูลของมูลนิธิอเมริกันเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตาย
งานของ Pereau กับผู้ป่วยและกลุ่มสนับสนุนของพวกเขาได้แรงบันดาลใจให้เธอเป็นกระบอกเสียงในการตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิต งานของเธอได้เปิดโปงคำถามมากมายจากผู้ป่วยและเพื่อนๆ และครอบครัวของพวกเขาเกี่ยวกับสุขภาพจิตและการฆ่าตัวตาย Pereau นั่งลงสัมภาษณ์เพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต รวมถึงการขอความช่วยเหลือ ความช่วยเหลือ และเครื่องมือต่างๆ นี่คือข้อความที่ตัดตอนมาบางส่วนที่แก้ไขแล้ว
เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตควรเข้าหาการสนทนาในลักษณะที่ไม่เป็นอันตรายอย่างไร?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เข้าใกล้บุคคลที่มีวิจารณญาณ เข้าสู่การสนทนาด้วยความเต็มใจที่จะแสดงจุดอ่อนและจุดอ่อนของคุณเอง การมาจากสถานที่แห่งความรักและความห่วงใยสามารถช่วยให้คุณพูดถึงเรื่องความคิดฆ่าตัวตายหรือความรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวลได้ดีที่สุด
หากมีคนหลีกเลี่ยงการพบแพทย์เพราะเชื่อว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัย พวกเขาจะบรรเทาความกลัวของฉลากได้อย่างไร
คนที่ไม่ต้องการพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพราะกลัวถูกระบุว่าเป็น “ความเจ็บป่วยทางจิต” เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แต่ก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาที่ต้นตอ เช่นเดียวกับการไม่ไปพบแพทย์เพราะกลัวจะถูกระบุว่าเป็นโรคเบาหวาน มันยังคงหมายความว่าคุณมีอาการป่วย ยังคงหมายความว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสถานการณ์ของใครบางคนมีส่วนทำให้เกิดความเจ็บปวด
ทางอารมณ์เป็นส่วนใหญ่ พวกเขาจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรเกิดจากสถานการณ์ของพวกเขาและอะไรคือสาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิต
สถานการณ์ในชีวิตสามารถนำไปสู่ความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายได้อย่างแน่นอน และบุคคลนั้นอาจถูกกักขังและโดดเดี่ยวจากสถานการณ์เหล่านั้น การสนับสนุนและการมีคนให้ติดต่อกลับมีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใดในสถานการณ์เหล่านั้น การไม่อยู่ตัวคนเดียวสามารถช่วยได้ทั้งสองสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยทางจิตหรือสถานการณ์ต่างๆ
มีคำหรือวลีใดบ้างที่คุณแนะนำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงเมื่อพูดถึงสุขภาพจิตหรือไม่?
สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ห่างจากสิ่งที่ทำให้ป่วยทางจิต สุขภาพจิต รายละเอียดของการฆ่าตัวตายหรือรายละเอียดของการเจ็บป่วย สิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นได้สูง ให้ถามคนที่กำลังดิ้นรนกับอะไรหรืออะไรที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวด คำถามเหล่านี้ให้ความสบายใจมากกว่าการตอบแบบเจาะจง
การประเมินสุขภาพจิตคืออะไร?
การประเมินสามารถทำได้โดยผู้ให้บริการหลายราย และพิจารณาปัจจัยกดดันที่กำลังดำเนินอยู่ในปัจจุบันและวิธีจัดการกับความเครียดเหล่านั้น บางครั้ง ดูที่ประสบการณ์ชีวิตก่อนหน้านี้ แต่มักจะดูที่ประสบการณ์ในแต่ละวัน และคุณอยู่ไกลจากเส้นฐานในอุดมคติของคุณมากน้อยเพียงใด คุณสามารถพูดคุยกับนักกายภาพบำบัด นักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ ที่ปรึกษา หรือแม้แต่แพทย์ดูแลหลักของคุณได้
ผู้ป่วยควรมีความกังวลว่ายากล่อมประสาทหรือยาจิตเวชจะเปลี่ยนเป็นรายบุคคลหรือไม่?
ยารักษาโรคทางจิตไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนคุณให้เป็นคนอื่น พวกเขาจะช่วยให้คุณกลับมาเป็นคนเดิมก่อนที่จะเจ็บป่วย บ่อยครั้งที่ผู้คนกลัวที่จะให้ยามีเวลาทำงานเพียงพอ ยากล่อมประสาทบางชนิดอาจใช้เวลานานถึงหกสัปดาห์หรือนานกว่านั้นจึงจะได้ผล ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อทราบว่าควรคาดหวังอะไร
จะดีกว่าไหมสำหรับคนที่ป่วยทางจิตได้รับการรักษาด้วยยาหรือการบำบัด?
กลยุทธ์การจัดการที่ดีที่สุดคือการใช้ยาร่วมกับการให้คำปรึกษาและการบำบัด วิธีการรักษาแบบ “ทั้งบุคคล” นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงต้นตอของปัญหาและปรับสมดุลของสารเคมีในสมอง
Credit : สล็อต pg เว็บตรง
